Las afirmaciones generalmente apuntan a un área, comportamiento o creencia específicos con los que estás luchando. Los siguientes puntos pueden ayudarte a escribir los mensajes positivos que mejor se adapten a tus necesidades:
Lo que no se nombra no existe, y, por ende, el poder de nombrarlo y cómo hacerlo va a crear tu realidad
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Dicen que somos lo que pensamos, que la vida surge realmente de nuestros pensamientos… Pero se ha demostrado que no podemos confiar únicamente en nuestros pensamientos, pues a veces nos perjudican o nos limitan.
En el momento en el que experimentes emociones de alta frecuencia vibracional, tu frecuencia vibratoria se eleva y podemos decir que entras en un estado de plenitud, estás en sintonía con tu verdadero yo, y por tanto con lo que deseas y te hace feliz.
La belleza de las afirmaciones positivas breves reside en su sencillez y accesibilidad. La investigación en neurociencia ha demostrado que la repetición constante de afirmaciones positivas puede remodelar las vías neuronales del cerebro, un fenómeno conocido como neuroplasticidad.
Recuerda que tus afirmaciones deben resonar contigo. Al personalizarlas, aumentas su efectividad y aseguras que se alineen con tus deseos y objetivos.
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Afirmaciones positivas YO SOY Las Afirmaciones positivas pueden componerse de varias formas, a mí me gusta decirlas de la siguiente manera, si esto no resuena contigo, busca un momento para crear tu propia fileórmula.
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La buena noticia es que existe una herramienta poderosa que puede ayudarte a transformar tu mentalidad y mejorar tu bienestar normal: las afirmaciones positivas.
No tienen ningún significado espiritual o religioso en el sentido tradicional y se pueden utilizar para muchos propósitos.